三浦将さん著書／『自分を変える習慣力』
チームダイナミクス社代表 三浦 将さんのベストセラー本！9年前に刊行された『自分を変える習慣力』の改訂新版です。
三浦さんは、大手広告会社やリーバイス、ギャップなどの外資系企業での抱負な経験を経て、「休み明けの朝、元気に仕事に向かう人をこの社会に増やす」を目的に、人材育成・組織開発コンサルティングや企業研修プログラムを提供するチームダイナミクス社を設立。アドラー心理学やコーチングの技術を駆使した手法で、リーダーシップと主体性のある人材の育成をサポートされています。
三浦さん、ステキな作品をありがとうございます！
▼目次
序章 自分を変える習慣力
第1章 習慣化への4ステップ
第2章 潜在意識を味方につける
第3章 がんばらなくていい理由
第4章 習慣は才能を超える
第5章 習慣スイッチの見つけ方
第6章 仕事の習慣力
第7章 からだとこころの習慣力
第8章 デジタル時代をすこやかに生きる習慣力
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