『その転職の“常識”、間違ってない？』シリーズ第65回
BusinessInsider(BI)最新記事公開されました。
テーマは
｢1日アポ8件の多忙でもバーンアウトしない。心のコンディションを整える5つのコツ」
コロナが落ち着いても、リモートワーク続行中の方は多いと思います。
リモートワークで仕事とプライベートの境界があいまいになり、つい働きすぎてしまう。
・・この期間、誰もが経験されたことがあるのではないでしょうか？
周囲に話せる相手がいなくて、悩みやストレスを抱え込んだままにしてしまう・・
コロナ禍以降、そのような状態に陥り、ついに｢バーンアウト｣してしまう
ビジネスパーソンが増えているようです。
｢バーンアウトシンドローム（燃え尽き症候群）｣とは、
それまで意欲を持ってひとつのことに没頭していた人が、
心身の極度の疲労により、燃え尽きたかのように意欲を失い、
社会に適応できなくなってしまう状態を指します。
メンタルはひとたび不調をきたすと、健康な状態に戻すまでには
フィジカル以上に時間がかかる傾向にあります。
そこで今回は、withコロナの時代だからこそ大切な、
健康なメンタルの保ち方についてメッセージしています！
この度、Vol.65となったBIの「その転職の”常識”、間違ってない？」シリーズ。
Business Insider 読者にも多い｢30代｣は、その後のキャリアを決定づける大切な時期。
幸せなキャリアを歩むためには、転職にまつわる古い“常識”にとらわれず、
刻々と変化する転職市場のトレンドをアップデートすることが大切です！
この連載では、多くの転職希望者の皆さまと接点を持ってきた私の現場での経験・体験をもとに、
是非皆さんに知っておいていただきたいポイントをメッセージしています。
是非チェックしてみてください！
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