健康は習慣から
「感動。ついに出会ったゴッドハンド～」‥という我らが寺杣 郁江 姉さんの投稿を読んで、
思い立ったが吉日とさっそくアクションしてはまってるのが『スゴレッチ』。
意外と私は健康オタクです。
最小時間の睡眠時間で健康を維持するためには何にでもトライ！
アラフィフにもなると、更に健康には敏感になるものです。
そういう時に出合ったのが「スゴレッチ」、いわゆる”すごいストレッチ”です。
そしてこのご縁のあったタイミングで、なんとダイヤモンド社から書籍化も！
その名も『スゴレッチ』。
今後は、オンラインでの展開がメインになるので・・・と
”『スゴレッチ』セミナーTHE ファイナル”に駆けつけました。
萩原 健史先生は5歳から始めたラグビーで花園での準優勝も経験、
日体大そして日野自動車で仕事とラグビーを両立させ、
MVPにも選出された絶調期のときに、スパッと引退。
セカンドキャリアを整体の道に‥。
専門学校に通い直し、年に100冊以上もの読書を続けながら資格を取り、この世界に。
企業の真の健康経営をバックアップしたいと研修やセミナーを実施、
サロンではお客様に向き合い体と心を健康にするのがミッションと。
そこで、この度、大々的に打ちだれた『スゴレッチ』！
■何より簡単！（誰でもすぐに習慣になります！）
■論理的でわかりやすい！（理論に弱い男性の心もGET)
■すぐに効果を実感！（翌日より違いがわかります！）
すごいんです! すごすぎるんです！
そして更に、この「スゴレッチ」本の凄すぎるところは、
■100冊以上の整体理論がまとまっている
■プロの骨格矯正がストレッチになっている
■健康、美容、ダイエット、パフォーマンスに効く
とにかく、素人のワタシにもわかりやすい説明に、論理的で超納得。
1時間後の身体に変化が！あれ？肩が軽い！脳みそが元気になってる。
肩から首から腰から背中から、そして内臓まで笑顔になる感じ・・・
要は、身体を本来の元の場所に戻すということ。
～萩原健史先生メッセージ～ 人生100年を生き抜くために必要なのは、
なんといっても元気で健康的な身体。
その身体を維持するために重要なキーワードは『バランス』と『習慣』。
大切なのは身体を本来の『設計図』に戻すこと。
そして脳に身体の『トリセツ』を教えること。
身体と習慣をリフォームすれば、身体は本来の元気で健康的な身体に蘇ります。
書籍を見れば誰にでもできます！